「恋愛で嫉妬したことがある！」
「ちょっとしたことで嫉妬してしまう！」
「どうして恋愛で嫉妬するのかな？」
などと、あなたは恋愛で何かしらパートナーに対して嫉妬したことがあると思います。「どうして恋愛で人は嫉妬してしまうのか？」「もっと相手の気持ちを理解したい！」などと感じ、本記事まで辿り着いたことでしょう！
こんにちは！
「婚活シンデレラ」編集部の竹内です。
私は求人広告のお仕事をしている25歳の女性です。現在2つ年上の男性と付き合っています。デートをしていと、たまに彼氏が道ですれ違った女性を見ることがあります。
「ふ〜んああいう女性がタイプなんだ！」と彼に言うと「なんだよーちょっと見てただけじゃん。好みでもなんでもないよ」なんて言ってきます。なので、いつも彼に嫉妬してしまうんですよね。
私の話は置いといて、今回は「なぜ恋愛で男女は嫉妬してしまうのか？」「なぜパートナーにヤキモチを焼いてしまうのか？」について詳しくお伝えしていきます。
では、早速ですがまいりましょう！
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なぜ恋愛で男女は嫉妬するの？
恋愛でのパートナーに対しての嫉妬は相手への愛情の裏返しでもあり、カップルにとって避けることのできない感情です。お付き合いをはじめたうちは「かわいいヤキモチだな〜」と思います。
ですが、あまりにもそのヤキモチが続くと、人によってはうっとうしく感じてしまう人も多い傾向があります。なので、あなたが恋愛で嫉妬しやすいと感じているのであれば、自分を変えていかなければなりません。
嫉妬もまた、自分の自信のなさや不安が原因となって起こるものです。自己評価が低く、「自分には愛される価値がない」といった根本的な不安を抱えていると、自分の立場が脅かされることに敏感になります。
愛されているとい実感が持てるようになるれば少しは緩和されることがありますが、幼少期からの思い込みや経験がもとになっていることも多く、不安をぬぐいさるのは簡単ではありません。
恋愛での嫉妬は自分の浮気願望や異性と遊びたい願望がある
恋愛での嫉妬の深さには、自分自身の浮気願望や、異性と遊びたい願望があるという心理が働いていることもあります。心の底にある「浮気したい！」「ほかの異性と色々と遊びたい！」などという願望を無意識に押さえつけ、その気持ちを恋人が持っていると思い込んでしまうのが恋愛心理にあります。
こうした心の働きを「投影」と言います。「投影」とは、自分の中にある欲望や感情、自分の悪いところを認めず、その欲望や感情を、悪い部分を持っているのは他の人だと見なす心の動きのことです。また、心理的な苦痛を排除しようとする心の働きの一つだと言われています。
要するに、当の本人は自分の欲求に気づいていないことがほとんどです。そして、憧れと嫉妬は表裏一体の感情なのです。
恋愛での嫉妬は自分の欲望の裏返し？
自分の欲望や感情を人のものと見なす心の働きが「投影」です。相手を疑ったり嫉妬したりするのは、「羨ましい」からくるのかもしれません。下記で簡単にわかりやすく恋愛での嫉妬のパターンを解説しますので、あなたはどのパターンに当てはまるのか参考にしてください。
すぐに浮気を疑って嫉妬する
「浮気をしてみたい！」「浮気をしたい！」「他の異性と遊びたい！」という気持ちがあるからこそ、すぐに相手のパートナーの浮気を連想する。
私だって他の男性と遊びたい！ 「自分だってやりたいことがあるけどやれない」からこそ、実現している人を妬んでしまう。 アイドルなんて、媚びてるだけじゃん！ 私だって周りからチヤホヤされたい！ 「俺・私のこと好き？」と何度も相手の気持ち確認したがるのは、自分の気持ちが疑わしいからかもしれません。 俺のこと好き？本当に好き？ この人、私のこと本当に好きなのかな？ 自分の苦手意識を相手にすり替えた結果、「嫌われている」と思い込むことももあります。 この人、私のこと嫌いなのかな？ この人、苦手だな・・ 嫉妬は恋愛に限ったものではなく、友人や職場の同僚などに対しても起こす感情です。しかし、必ずしもマイナスの感情ではありません。 また、嫉妬から起こる「負けるもんか！」という対抗心を原動力に、意欲が高まることもあります。現状に満足せず、向上し続けるために、嫉妬は必要な感情なのです。 恋愛の嫉妬のあれこれを上記でわかりやすく説明してきましたが、いかがでしたでしょうか？恋愛で男女が嫉妬する心理を理解できましたか？この機会に自分が彼氏・彼女に対する接し方を変えようと思いましたか？ そもそも、恋愛で嫉妬ないような自分に自信がある人と恋愛したいと思った人も少なからずいらっしゃると思います。それであれば、あなたが理想としている異性を積極的に探さなければなりません。 最近では、現代社会の人達は仕事が忙しく、プライベートでも自分の趣味に専念してしまう傾向があり、なかなか男女の出会いの場に行く人が少なくなりました。 特に居酒屋の売り上げが年々減少しているそうです。それは男女の飲み会の頻度が減った要因でもあります。そこでオススメの恋活方法があります。それは、恋活アプリを使用した恋活です。 以前は恋活アプリと出会い系アプリの区別ができずにいた男女が多くいました。ですが、テレビ番組やテレビCM、YouTubeやSNSでの宣伝を見て、恋活アプリと出会い系アプリの区別を理解できた昨今。恋活サービスの需要が増えてきました。 女性は無料で登録することができます。なので、恋活アプリを3つ4つ同時並行して使用するツワモノまでいます。なぜなら、「理想の男性との出会いが増える」「男性からアプローチされる数が増える」などと言った理由があります。 男性もあなたのタイプの女性がいるかどうかを無料で見ることができます。なので、はじめにあなたは、自分の気になるタイプの異性が恋活アプリに登録しているかどうか見てみることから始めてみましょう！人気者を悪く言って嫉妬する
自分のことが好きか？何度も相手に確認する
嫌われていると思い込み嫉妬する
恋愛で嫉妬しない人とお付き合いしたい人のために
現代社会の人なかなか男女の出会いがない
恋活アプリを使用した恋活
帰りが遅い。浮気に違いない！