恋愛に苦手意識を持つ全ての男女へ！なかなか恋人に発展しない原因って？

「恋愛に苦手なイメージがある…」

「トラウマがあって前に進めない」

「恋愛を楽しみたいと思ってる…」

といったように、本当は素敵な出会いを探して、恋愛を楽しみたいと思う男女が大半です。

ただ、顔や性格に自信がなかったり、トラウマがあったり、異性との交流が苦手だと恋愛に臆病になってしまうようです…。

なので、本記事ではそんな”迷える子羊達”のために、恋愛に一歩踏み出せるような記事になっております。

この機会に、勇気を出して出会いの場に足を運んだり、意中の異性にアプローチしてみてくださいね。

では、まずは恋愛に対して苦手意識を持つ男女の特徴と傾向についてお伝えします。

恋愛に対して苦手意識を持っている男女の特徴と傾向とは？

本当は恋愛を楽しみたい思いがあるのに、苦手意識を持っているあまり、なかなか恋人関係に発展しない。

そんな風に思ってことはありませんか？

私自身も恋愛に対して苦手意識を持っていたときは、シンデレラには王子様がいる、ミッキーにはミニーがいるなど、物語の中の幸せなカップルまで羨ましいと感じていたほどです。

本当は素敵な恋愛を楽しみたい、幸せな恋愛をしたいと思っているにも関わらず、ついネガティブな感情が邪魔をして、なかなか恋人ができないことに少し焦りすら感じている。

今回は、そんなあなたにお伝えしたい、恋愛に対して苦手意識を持っている男女の特徴と傾向、そして対処法についてご紹介します。

ぜひ参考にして素敵な恋愛を楽しんでみてくださいね。

早速、恋愛に対して苦手意識を感じているのは、何が原因か自分にも当てはあることがあるかチェックしてみましょう。

「恋愛＝難しい」無縁だと思っている

多くの人が考えるのは、恋愛は自分にとって難しく、無縁なものだと思ってしまっていること。

こんなにたくさんの人がいる中で、好きな人が自分のことを好きになってくれるわけがない！

そもそも好きな人がなかなかできない！

なんて考えてしまったことはありませんか？

もちろん、自分がいいなと思った人にいきなり告白をしたらハードルが高いかもしれません。

しかし、少しずつ距離を縮めていくことで、親しい関係や恋愛に発展させることはもちろん可能です。

恋愛も初めは、自分のことを知ってもらう、連絡先を交換するなど小さなことの積み重ねが大切なのです。

 異性との交流が苦手

恋愛に対して苦手意識を持っている場合に多いのが、異性との交流が苦手というパターン。

好きな人、 気になる人以前にそもそも異性とどう接していいのかわからない。

緊張したり、挙動不審になってしまうということが当てはまる人も多いのではないでしょうか。

 過去のトラウマを引きずっている

苦手意識の中には、過去に異性関係や恋愛で嫌な思いをして、それがトラウマになっているという人もいるはずです。

幼い頃、異性に嫌なことを言われた、昔付き合っていた人との思い出したくない過去があるのでなかなか次の恋愛に踏み出せないなど。

嫌な思い出ほどなかなか忘れることができず、新しい恋愛にチャレンジするのが怖いと感じてしまうこともありますよね。

そういった過去や潜在意識から恋愛は苦手だと感じてしまう人は多いです。

 自分に自信がない

自分に自信がないと、どうしても恋愛に対して苦手意識を持ってしまったり、ネガティブに考えてしまいますよね。

逆に自分にすごく自信があると思えることは、なかなか難しいのかもしれませんが、あまりにも自信がないと、自分で自分を恋愛から遠ざけてしまっている原因になってしまっているのかもしれません。

 顔に自信がない

自分の顔に自信がないと、人の目を見て話すことがなかなか難しいですよね。

人の目を見て話せないから、親しい関係が築きにくいと感じている人も多いのではないかと思います。

しかし、実際はあなたが思っているほど、周りは悪く思っていないという場合がほとんどです。

自分がすごく気にしてコンプレックスを抱いていたとしても、周りから見たら全く気にならない、気にしていないということは実はよくあることなのです。

 スタイルに自信がない

自分は太っているから、身長が低いからと体型に対してコンプレックスを感じている場合も、恋愛に積極的になりにくい原因になっていると思います。

しかし、スタイルに関してもあなた自身が気にしすぎてしまっている場合が多いです。

また、部位によっては自分で改善できる場合もあります。

歯並びが気になって人前でなるべく笑いたくないと感じているのであれば歯科矯正をしてみたり、体型がコンプレックスだと思っているのであれば少し運動をしてみたり。

コンプレックスを少しずつでも解消することができれば、徐々に自分に自信がついて、物事をポジティブに考えられるようになります。

 性格に自信がない

よくネガティブに考えてしまったり、だらしない面があるなど、自分の性格に自信がないから恋愛に対してもあまりいいイメージが浮かばないということはありませんか？

しかし、ネガティブ思考は意外と改善できますし、改善しなくてもありのままのあなたをいいと言ってくれる人は必ずいます。

そのため、今の自分の性格に自信がなくても大丈夫。

どんな感情や性格もあなたの大切な個性です。

 周りの目が気になる

自分なんかがあの人のことを好きって知られたら恥ずかしい、知られて相手が嫌な気持ちになったらどうしようなど、周りの目が気になってしまう人も多いです。

しかし、これも実は一度ネガティブなイメージをすると、自分自身でどんどん悪い妄想を広げてしまっていることが多いです。

その想像は、過去に実際に起こったこと？と考えると、意外とそんなことはなく、自分がどんどん悪い方に想像してしまっていただけという場合も多いです。

 恋愛で損をしたくない

恋人に時間やお金を使うことに対して、もったいないと思ってしまう人も実は多いはず。

特に自分の趣味や好きなことがあると、そこにかける時間やお金を減らしてまで異性と付き合うことに違和感を感じる人もいるのではないでしょうか。

 恋愛経験が少ない

過去の恋愛経験が少ないために、恋愛に対して苦手意識を持っている人も多いです。

例えば、今まで一度も付き合ったことがなかったり、童貞ということを知られたくなくて恋愛に踏み出せなかったり。

経験が少なすぎると、恥ずかしいと思ったり、ばかにされるんじゃないかと考えてしまったり、さらに恋愛に対して消極的になってしまうパターンもよくあることです。

恋愛の苦手意識から抜け出方法とは？

では、そのような苦手意識を改善するためには、どうしたらいいのでしょうか。

異性との付き合い方を知らないから苦手という人がほとんどだと思います。

恋愛はもちろん、人との付き合い方を知ることで少し自信が持てたり、苦手意識が減っていくものです。

ぜひチェックして、できるところからチャレンジしてみてくださいね！

少しでも自分に自信をつける

こんな自分を好きになってくれる人なんていないと、どうしてもネガティブに考えてしまい、苦手意識のある人は、小さなことでもいいので、自分を変えてみることをおすすめします。

例えば、髪を切ってイメチェンしてみたり、新しい服を買ってみたり、女性であればネイルや脱毛に行ってみたり。

少し変わるだけで気持ちも明るくなったり、自信がついたりするものです。

恋愛モノの本や映画をみる

幸せな恋愛モノの本や映画を見ていると、恋をしたくなりませんか？

また、好きな人や気になっている人がいるのであれば、なおさらもっと仲良くなりたいと、行動に移すきっかけにもなるはずです。

また、小説やファンタジーに関する恋愛ものではなく、心理学に基づいた恋愛のテクニック本なども1冊でも読んでみることがオススメ。

自分が異性に対して、どう接したり行動すればいいのかわかるので、できそうなことからチャレンジしてみましょう。

積極的に出会いの場に足を運ぶ

恋愛に対して苦手意識があり、ついつい異性との交流を避けてしまっていたり、なかなか出会いの場がないという場合は、ぜひ勇気を出して出会いの場に足を運んでみてほしいです。

苦手だからと避けていると、時間がどんどんすぎて余計に行動しづらくなってしまうということもあります。

少人数の場や友達同士の出会いなど、自分が行きやすそうなところから思い切って足を運んでみることがおすすめです。

恋愛の苦手意識は出会いの数を踏めば自然と解消する

正直なところ、恋愛に対して苦手意識が強いということは、過去の経験や行動量が少なければ少ないほど感じてしまうことです。

例えば、一度も付き合ったことがない場合、どんな風に出会ってどんな風に声をかけ、親しくなっていけばいいのかわからないですよね。

だからこそ、なかなか行動に移せず恋愛は苦手だと感じてしまうのです。

まずは、異性とどう仲を深めて行くべきか学び、交流の場で実践してみることが大切です。

 恋愛の苦手意識を抜け出して出会いの場に足を運ぼう

恋愛は苦手だけど、少しでも変わりたい、やっぱり恋愛を楽しみたいと思いませんか？

最後に、そもそも出会いの場がないというあなたにもオススメの出会い方についてご紹介します！

ぜひ、これなら自分にもチャレンジできそう！

というところから、少しずつ異性と交流していってみてくださいね！

街コン

まずはカジュアルで、気負いせずに参加できる街コン。

1人参加限定のものや、友達同士でもOKなど、気軽に参加できることがメリットです。

街コンは、すぐに異性を恋愛対象として見るというというよりは、男女でグループになって食べ歩きしながら交流を深めたり、一緒に会話や料理を楽しんだりするなど、まずは仲良くなる、交流するというような雰囲気。

そのため、異性との交流に対して苦手意識を持っていたとしても参加しやすいオススメのイベントです。

特に地域ごと、年齢ごとに分かれているイベントが多いので、自分の近いところに住んでいる人や、近い年齢の人と出会えるところも魅力の１つです。

相席屋居酒屋

見ず知らずの男女と同じテーブルになり、交流できることで大人気の相席屋居酒屋をご存知ですか？

恋愛が苦手、異性とどう交流すればいいのかわからないと思っていても、強制的に男女でグループになるので、自分から声をかけられないというあなたも大丈夫。

そのため、初対面でも一緒にお酒を飲み交わすことで一気に距離を縮めることができます。

女性は無料で楽しめるので、気軽に足を運んでみましょう。

また男性は、仲良くなった女性に二次会のお誘いをすることで、より仲を深めることができます。

連絡先を交換できたら勇気を持って2軒目に誘ってみましょう。

恋活パーティー

本気で恋人を作りたい！

でもどうしても自分から声をかけることが難しいし、何を話していいのかわからないというあなたは、恋活パーティーもおすすめです。

恋活のパーティーでは、恋人が欲しいという人たちが集まっているため、恋愛に発展しやすいです。

さらに、司会の方がいたり、自己紹介カードなどを使って会話をしたりなど、うまく関係が築けるようサポートしてくれるので、初めてでも安心して参加できます。

マッチングアプリ

恋愛に対して苦手意識がある方にもっともおすすめなのがマッチングアプリ。

初めから対面で会うとなると、なかなか目を見て話すことが難しかったり、挙動不審になってしまうなど、やっぱり緊張してしまいますよね。

そんな時は、マッチングアプリを使ってみましょう。

マッチングアプリは、相手の顔写真や年齢、趣味などが事前にわかり、メッセージのやり取りから始まるので交流しやすいです。

もっとも気軽に始められる上に、自分のタイプのお相手と効率的に出会えるので、マッチングしやすいのも特徴。

ぜひ、どんな人が登録しているのかだけでもチェックして見てくださいね。

勇気を出した小さな一歩が大きな幸せに続いているかもしれません！

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